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减脂塑身选拳击,练出更完美自己

文章导读

导语:『高原藜麦』高品质全营养纯天然口感好,适合所有人体质的营养主食,怎么吃都营养,低脂肪!低热量!蛋白比牛肉还高!品质与奶粉及肉类相当,富含多种氨基酸,其中有人体必需的全部9种必需氨基酸,比例适当且易于吸收,尤其富含植物中缺乏的赖氨酸,钙、镁、磷、钾、铁、锌、硒、锰、铜等矿物质营养含量高,富含不饱和脂肪酸、类黄酮、B族维生素和E族维生素、胆碱、甜菜碱、叶酸、α-亚麻酸、β-葡聚糖等多种有益化合物,膳食纤维素含量高达7.1%,胆固醇为0,不含麸质,低脂,低热量(305kcal/100g),低血糖(GI升糖值35,血糖标准为55),几乎都是常见食物里最优秀的!美国宇航局用它做太空食品,联合国粮农组织2013年作为藜麦年,彭于晏、碧昂丝等明星推荐的健身减肥食物,原产于青海甘肃海拔2500以上的高原地区,CCTV央视新闻多次报道,全国销售产地发货。

  现代人在办公楼工作,常常是久坐不动的状态,有时候忙得连洗手间也去不了,活动的时间基本没有,这样久坐不动对身体的危害很大,不仅造成腰椎酸痛,还会引起常见的饮食不规律、睡眠不足等亚健康状态,为了自身健康,我们必须让自己运动起来。而拳击便是一项非常适合现代人并且具有趣味性的运动。

  拳击运动是手脑并重、全身活动的运动项目,练习拳击或参加拳击比赛时,人一直都是在不停地移动和消耗运动之中,而且,拳手所采取的每一个行动都是在大脑缜密的、快速的考虑之后进行的,所以,这对人体的运动器官和大脑的分析反应都有极高的要求,使人体的运动器官和大脑得到充分的锻炼。

  但与此同时拳击在训练过程中也具备一定的专业性与技巧性。因此选对拳击教练可以让你的锻炼效果大大提升。编者根据自身拳击训练经验,为了让大家有更好的拳击体验。因此在这里为大家推荐:拳心拳力博击健身俱乐部。

  拳心拳力搏击健身俱乐部始创于2015年,目前有两家门店,即陶然亭店与劲松店。一家专业又专一教拳击的拳馆!教练团队皆为什刹海体校退役拳击运动员,专业水平毋庸置疑。我在赵成伟教练指导下,身体更加强壮,情绪也得到了发泄,释放了压力。所以练习下来,我除了身体素质得到提高,内心也变得更加勇敢无畏。经过半年左右每周两次的系统训练,我也掌握了一定的基本技术,防身自卫的功夫也就显出来了。

  拳击是一项强度、活动量都很大的极限运动,所以说练拳击是很适合我们塑形瘦身的运动了,这样对我们减肥瘦身还是很有意义的,同时练拳击的减脂效果是非常明显的,所以说大家可以通过练拳击来快速燃烧脂肪,同时还可以通过这样的方法来促进血液循环及新陈代谢,对于我们人体健康是有意义的,而且练拳击还能够增加身体的协调性及舒缓压力,是减脂、塑身的好选择。

  拳心拳力寓意为在给到店的每位朋友服务与上课时我们将全心全力,希望大家在训练中能够把积极情绪和饱满的热情投入当中。同样拳心拳力是指一种由内到外散发出的改变。拳心拳力搏击俱乐部历经四年时间,除日常训练外还与北京市各区体校为合作单位,可注册培养青少年运动员参加体制赛事。俱乐部本着以人为本的发展观念与会员相处融洽充分发扬新北京精神,厚道、局气、牛逼、有面儿!

  假如你心动了,不如马上行动吧,在这里有最优质的团队陪伴着你,有专业的教练指导,我们“拳心拳力”在你身边,守候着您,为您服务!选择我们,选择一种健康的生活,同样也是选择一个能变得更优秀的自己!风里雨里,“拳心拳力”在这里等你!

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